EFTがパニック発作に使えないかと 期待している方もいるのではないでしょうか。
私もそうでしたから。
実際に発作中にやってみると分かりますが、 個人的な感想としては、 >> 続きを読む
タグ:EFT 失敗談
カテゴリ:ツボを使った方法 [コメント:0]
心理学や心理療法の本を読んでいると、まれに「おっ、これは使える」と思うときがあります。
それは、効果が期待できて、今すぐにでも一人で行える、というものです。
EFTもその一つで、パニック障害で苦しんでいる方には是非やってもらいたいテクニックです。
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タグ:EFT タッピング療法 ツボ
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管理人のKAZUです。 パニック障害を克服した体験から、実際に試した心理療法やテクニックを紹介しています。特に一人で行える方法にこだわっています。
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