パニック障害

自己改革や自己啓発の本を読んでいると、
中には願望やプラスの言葉を繰り返し唱えよう
という内容のものがあります。

１冊や２冊なら読み流すのですが、けっこう目にします。
と、いうことは効果があるということなのでしょう。

それならばということで、
この唱える方法がパニック障害に役立てないか調べてみました。
>> 続きを読む