「気」の込められた癒やしの音楽を聴く

前に本の付録CDを聞き流す話をしました。

リラクゼーションや瞑想、催眠のCDは、わざわざ椅子に座ってじっとしていなくても
聞き流すだけで効果はあるという話です。

付録のCDの中にはそれらとは別に、
スピリチュアルなヒーリングミュージックがあります。
効いているだけで癒やされる。
それこそBGMとして聴くCDです。
>> 続きを読む

付録CDを利用する方法

書籍の中には付録としてCDがついてくるもがあります。

よく目にするのがリラクゼーションCDですが、
中には瞑想や催眠を扱ったものもあります。

私はこのCD付き書籍が好きでよく買ってました。
もちろん、目的は自分の予期不安やパニック発作をなんとかしたかったからですが、
音による癒やしに興味があったからです。
>> 続きを読む

サブリミナルCDを聴く

サブリミナルCDを知っているでしょうか。

人の耳では聞き取れない領域にメッセージが録音されていて
それを聴くことでそのメッセージの内容が無意識に働きかけるというのです。

そして、何度も聞く内にメッセージが浸透して
悩みを改善させるということです。
>> 続きを読む

このブログを検索
ブログランキング
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ パニック障害へ

日本ブログ村に参加中です。 応援よろしくお願いします。

管理人
KAZUイラスト

管理人のKAZUです。
パニック障害を克服した体験から、実際に試した心理療法やテクニックを紹介しています。特に一人で行える方法にこだわっています。

KAZUの詳しいプロフィールはこちら

ご質問などのメールはこちら
※更新がない場合でもメールは毎日チェックしています。

人気記事ベスト10
治す9つのヒント
最近の記事
アーカイブ
タグクラウド

ページの先頭へ