感動の涙でストレス解消!?

パニック障害の克服には、ストレス解消が欠かせません

以前、紹介した有田秀穂著「脳からストレスを消す技術」には、
涙を流すことによってストレスが解消できるとありました。

確かに泣くと、気持ちがスッキリしますよね。

はたして、このストレス解消の涙は、パニック障害に効果はあるのでしょうか?

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