パニック障害

サブリミナルCDを知っているでしょうか。

人の耳では聞き取れない領域にメッセージが録音されていて
それを聴くことでそのメッセージの内容が無意識に働きかけるというのです。

そして、何度も聞く内にメッセージが浸透して
悩みを改善させるということです。

聞こえないけれどメッセージは入っているらしい。
それを信じて聴くしかないということですね。

その効果ですが、まだはっきりと証明はされていないようで。
効くという学者もいれば、効果はまったくないという研究者もいます。

そのため、ここでは私個人の感想を紹介したいと思います。

私はサブリミナルの音源は
カセットテープで４個、CDで10枚ほど持っています。

カセットテープは1990年代に通販を利用して買ったもので
その頃から興味があって聴いていました。
（内容は受験用に集中力増加や緊張しないで試験を受けられるです）

サブリミナルCDは量販店でデラが出していたものと
薬奏シリーズをAmazonで買いました。

サブリミナルCDを聴いてみると
流れてくる音楽は普通の癒やし系の音楽です。
本当にまったくメッセージは聞こえません。

聴いていると、確かに気分は変化します。
ただし、劇的な変化までは期待できません。

例えば、私が持っている中に「行動力増加」というのがあります。
引きこもりの状態を何とかしたかったからです。

CDを聴いてみると、確かに高揚した気分にはなります。
でも、だからといって外に出る気になるかというと、
そうでもありません。

しかも、それがサブリミナルの効果なのかというと
正直分かりませんね。

なぜなら、サブリミナルメッセージがなくても
それぞれの曲自体がよくできていて、
リラクゼーションや気分を高める効果があるからです。
つまり気分がよくなったのは、
純粋に曲がよかったからという考え方もできます。

ただ、どちらにしても効果があればいい訳で
パニック障害を直接的には治すことはできなくても、
間接的に改善へ導いてくれる効果はあると思います。

特にパニック障害の方にとって
「不安解消」や「精神安定」といったラインナップは
非常に魅力的です。

テクニックとしても聴くだけですから非常に簡単ですし、
効き目が穏やかに作用するのも安心できます。

私は調子がよくないときにサブリミナルの音楽を流し続けて、
効果があればラッキーぐらいに思って聴いています。

最近ではサブリミナルCDは買いやすくなっていますし、
気楽に試してみればいいのではと思います。

参考CD

心にきく薬奏
サブリミナル効果による不安解消
演奏：植地雅哉

最後に