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    FAPでこっそりとツボタッピング

    2011年12月7日 09:51 / カテゴリ:[ ツボを使った方法 ]
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    予期不安の解消としてEFTTFTのツボタッピング療法の紹介をしましたが、
    これらは、顔や体を叩くので人込みでは目立ってしまいますよね。

    私も買い物中によくツボ叩きをやりましたが、
    周りの人にばれないようにするには苦労します(^^;)

    公の場所ではちょっとやりにくいという方には、
    次に紹介するFAPを試してみて下さい。
    → FAPでこっそりとツボタッピング の続きを読む

     
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    管理人のKAZUです。

    パニック障害を克服した体験をいかして、効果がありそうな心理療法やテクニックを紹介しています。特に一人で行える方法にこだわって調べました。

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