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    森田療法で心を解放する

    2011年12月8日 09:42 / カテゴリ:[ 心理テクニック ]
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    森田療法という心理療法を知っているでしょうか。
    簡単に言うと神経症の治療法です。

    しかし、パニック障害の方にもとても役に立つので紹介します。
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    管理人のKAZUです。

    パニック障害を克服した体験をいかして、効果がありそうな心理療法やテクニックを紹介しています。特に一人で行える方法にこだわって調べました。

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