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    パワーストーンを使ってみる

    2011年12月15日 11:32 / カテゴリ:[ 予期不安を抑える方法 ]
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    パワーストーンというのを知っているでしょうか。
    その名の通り、力ある石で、石の種類によって様々な効能があるというのです。

    主に開運などのスピリチュアルな特色が強いですが、
    精神面を癒やしたり改善してくれる力もあるそうです。

    そこでパワーストーンについてパニック障害に役立つ情報はないか調べてみました。
    → パワーストーンを使ってみる の続きを読む

     
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    パニック障害を克服した体験をいかして、効果がありそうな心理療法やテクニックを紹介しています。特に一人で行える方法にこだわって調べました。

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