ツボを使った方法
  • EFT ツボを叩いて恐怖を克服
  • EFT ツボを叩いて恐怖を克服

    2011年12月4日 09:46 / カテゴリ:[ ツボを使った方法 ]
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    心理学や心理療法の本を読んでいると、
    まれに「おっ、これは使える」と思うときがあります。

    それは、効果が期待できて、今すぐにでも一人で行える、
    というものです。

    EFTもその一つで、パニック障害で苦しんでいる方には
    是非やってもらいたいテクニックです。
    → EFT ツボを叩いて恐怖を克服 の続きを読む

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    パニック障害を克服した体験をいかして、効果がありそうな心理療法やテクニックを紹介しています。特に一人で行える方法にこだわって調べました。

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